如何避免尿检不通过的情况发生？,快速了解阅读阅读！

如何避免尿检不通过的情况发生？

答案避免尿检不通过的情况发生，首先要做到的就是严格遵守检测规定，不摄入检测指标所对应的物质。

下面详细一下

1、了解检测指标

尿检检测的是药物成分，不同的岗位和项目对尿检的要求不同，要避免尿检不通过，首先要了解自己需要避免的药物成分是什么，一些运动员需要定期接受尿检，他们就需要严格控制自己的用药，避免使用任何禁药。

2、遵守检测规定

在参加尿检之前，要确保自己没有摄入检测指标所对应的物质，这包括药物、酒精等，有特殊疾病需要用药，最好提前和检测机构协商，了解是否可以使用。

3、保持良好的生活习惯

良好的生活习惯有助于避免尿检不通过的情况发生，保持充足的睡眠，合理饮食，适量运动，避免过度疲劳等。

4、注意饮食

有些食物和饮料会影响尿检结果，比如咖啡、茶、巧克力等含有咖啡因的食物，在参加尿检前，最好避免食用这些食物。

5、避免交叉感染

交叉感染也导致尿检不通过，在参加尿检前，要确保自己的尿道口清洁，避免使用公共场所的卫生设施。

要避免尿检不通过的情况发生，关键是要了解检测指标，遵守检测规定，保持良好的生活习惯，注意饮食，避免交叉感染，只有做到这些，才能确保尿检顺利通过。